Ausbildung zum Gesundheits- und Entspannungscoach

Stress- und Burnoutprävention, Entspannung, Meditation und Lösen von Ängsten und Blockaden für lebenslange Vitalität und Gesundheit

Laut Evolutionspsychologie ist "Stress" eine natürliche Reaktion des Menschen auf bedrohliche Situationen. Um der Gefahr zu entgehen und die körperliche Leistungsfähigkeit kurzfristig zu erhöhen, werden sogenannte Stresshormone, wie z.B. Adrenalin ausgeschüttet. Damit wird der Körper vorbereitet für Flucht oder Angriff. Heutzutage ist Flucht oder Angriff eine wenig akzeptable Verhaltensweise und den Menschen fehlt häufig ein Ventil zum Lösen dieser Anspannungen. Auf Dauer kann dieser Anspannungszustand krank machen. Laut einer Studie der pronova BKK sind 87% der Menschen in Deutschland gestresst und jeder zweite glaubt vom Burnout bedroht zu sein.

Mit unseren modernen und innovativen Methoden bilden wir Dich aus, damit Du Dir selbst und anderen Menschen helfen kannst, sich aus diesen Anspannungszuständen zu befreien.

Das Ziel ist, die innere Ruhe und Harmonie, Lebensfreude und Ausgeglichenheit wieder zu finden um den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Termine: 08. - 10. November 2024 26. - 28. September 2025

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Deine Chancen und Möglichkeiten

Lerne in dieser innovativen Ausbildung, wie du dir selbst anderen Menschen beim Thema Stress wirklich nachhaltig weiterhelfen kannst:

Du bist zertifizierter Gesundheits- und Entspannungscoach mit Zertifikat vom powerbrain Institut
Du lernst und kannst dann anhand verschiedener Stressmuster die Stressoren analysieren und lösen
Du erlebst an Dir selbst eine interessante Erfahrung mit Live Gehirnstrommessungen (freiwillig)
Du erfährst und erlebst verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken
Du erlernst unsere eigene geschützte Methode EMT zum Angst und Blockaden lösen und erhältst dafür eine eigene Lizenz
Du arbeitest mit modernster Neurotechnologie und lernst die Gehirnfrequenzen und den powerbraintuner kennen
Du erfährst die wahre Ursache des Burnout
Mit dem Erlernten erweiterst Du Deinen Blickwinkel immens und kannst Dir jederzeit auch selbst unter die Arme greifen
Du kannst sofort starten mit Workshops oder Einzelcoachings, wenn Du das willst - wir unterstützen Dich dabei
Wenn Du bereits mit Menschen arbeitest, dann bekommst Du von powerbrain wertvolle "Tools" als Ergänzung für Dein Portfolio
Du erhältst von powerbrain ein fertiges, ausgefeiltes und langjährig praxiserprobtes Konzept, welches Dir die Arbeit immens erleichtert
Damit kannst Du Seminare, Workshops und Teammeetings in Firmen durchführen, z.B. "Das A&O der Gesundheitsförderung", "Stress und Burnout-Prävention"
Du hast die Möglichkeit, Dir eine neue berufliche Existenz aufzubauen oder auch zweitberuflich
Du verdienst gutes Geld
Dein/e Partner/in kann an Modul 2 ebenfalls teilnehmen - Partnerermäßigung 50%
Du kannst das Modul 3 jederzeit zur Auffrischung kostenlos wiederholen, oder Teile davon
mit den neuesten Erkenntnisse aus der Psychologie
mit den besten Strategien aus dem Leistungssport
alltagstauglich und nachhaltig
egal ob interaktiv mit einer Gruppe; als inspirierenden Vortrag oder im 1 zu 1 Gespräch

Erlerne alle innovativen Techniken mit der powerbrain Methode und werde Teil der Mission, moderne und nachhaltige Stressbewältigungsmethoden für jeden zugänglich und verfügbar zu machen.

Unsere Leistungen und Themen in 3 Blöcken

Inhalte 1. Block

Burnoutprävention, Entspannungs- und Meditationstechniken

Definition, Wirkung und Erkennen des Burnout Syndroms, "Die Uhr tickt"
Mögliche Ursachen aus der Vergangenheit, Analyse
Wie kann und darf ich auf Coaching-Ebene Hilfestellung geben?
Was passiert bei Stress im Gehirn? Zusammenhang der Neurotransmitter Adrenalin-Cortisol-Serotonin-Dopamin
Das „Managersyndrom“ als Beginn, die wahre Ursache des Burnout
Handlungsprinzipien nach Thorndike analysieren und bearbeiten
Lösungsansätze definieren, rational und emotional
Techniken und praktische Übungen der Entspannung, Visualisierung, Meditation
Unterschiede Alpha Entspannung und Meditation, Gehirnwellenanalyse
Verschiedene Entspannungstechniken, z.B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi usw.
Verschiedene Meditationstechniken z.B. Achtsamkeitsmeditation, ZEN Meditation, Kriya, Transzendentale Meditation usw.
Visualisierungstechniken, die Kraft der inneren Bilder

Inhalte 2. Block

EMT - Eye Movement Tracking, Lösen von Ängsten und Blockaden

Unterschied Phobie, Angst und Trauma
Blockaden und bindende Verhaltensmuster aus der Vergangenheit erkennen und lösen
NAK Test = Neuroaffektiver Kognitionstest
Augenbewegungen im Zusammenhang mit den Gehirnhälften erläutern und demonstrieren
Die Gesprächsführung im Theta Somnambulismus mit Ideomotorik und das Lösen der Blockaden und Phobien
Wie kann ich auf Coachingebene Hilfestellung leisten
Erarbeitung eines eigenen persönlichen Leitfadens

weitere Infos zu EMT

Inhalte 3. Block

Unser Gehirn und die Gehirnwellen, Neurowissenschaft
Gehirnwellenmuster der verschiedenen Zustände, Schlaf, Entspannung, Lernen, Konzentration
Gehirnwellen bei Stress und Überlastung
Live Messung der Gehirnströme
Neurotechnologie
Binaurale Gehirnfrequenzen mit praktischen Erfahrungen und LIVE EEG-MESSUNG des Gehirns
Der powerbaintuner mit 7 Frequenzen – Schlaf, Meditation, Wohlfühlen, Kreativität, Lernfähigkeit, Konzentration und Spitzenleistung
Einsatzmöglichkeiten für Unternehmen

mehr Info zum powerbraintuner

Zielgruppe

Mentaltrainer/innen, die Modul 1 absolviert haben
Interessierte ab 21 Jahren, die neue Erkenntnisse erlangen und erfahren wollen
Coaches, Trainer, Berater, Therapeuten, Ärzte, Psychologen, Heilpraktiker und alle, die bereits mit Menschen arbeiten
Führungskräfte und Unternehmer
Alle Menschen, die eine Veränderung und neue Herausforderungen suchen
Menschen, die eine neue berufliche Richtung einschlagen wollen
Quereinsteiger