Mit powerbrain Mentalcoaching zu Topleistung im Sport, im Beruf und im Privatleben

Den Begriff Mentalcoaching verbinden die meisten Menschen mit dem Leistungssport. Tatsächlich hören wir Spitzensportlern gern zu, die uns erklären, wie sie mit Mentalcoaching nach Verletzungen zurück zu Top-Leistungen fanden, wie sie sich auf Wettkämpfe fokussieren, wie sie in den jeweils richtigen Momenten volle Konzentration oder tiefe Entspannung abrufen können. Das powerbrain Institut aus Allershausen im Landkreis Freising ist erfahren im Mentalcoaching mit Athleten aus unterschiedlichsten Sportarten. „Darüber hinaus wissen wir, wie bewährte Tools und Methoden aus dem Coaching für Spitzensportler auch anderen Menschen helfen können, im beruflichen wie privaten Leben erfolgreicher zu sein und eine bessere Balance zu gewinnen“, sagt Sepp Spreitzer, geschäftsführender Gesellschafter des powerbrain Instituts. Denn für beide gelte dieser Leitsatz: „Erfolg beginnt im Kopf.“

So richtet sich das Mentalcoaching mit powerbrain an Spitzensportler und alle Menschen, die Ihre Performance steigern möchten, Ängste und Blockaden überwinden und ihre Emotionen in den Griff bekommen möchten, statt von ihnen beherrscht zu werden. Zielgruppe sind daher grundsätzlich alle Interessenten. Die Coachings und Seminare für Einzelne und Gruppen werden gern gebucht von Unternehmern und Führungskräften, Menschen, die als Berater, Coaches, Ärzte oder Therapeuten viel mit anderen Menschen zu tun haben und von allen, die neue Herausforderungen meistern oder sich neu orientieren möchten. Nicht selten entscheiden sich Teilnehmer der powerbrain-Angebote dazu, sich selbst zum Mentaltrainer ausbilden zu lassen. Für diese Leistung ist das Institut vom TÜV Süd zertifiziert und anerkannt.

Nicht auf das Ziel, sondern auf die Motivation kommt es an
Was sind Deine Beweggründe für ein Mentalcoaching? Auf der Webseite findest Du viele Anregungen dazu, wie Dich dieses Coaching weiterbringen kann. In einem persönlichen Telefongespräch oder mit einer E-Mail kannst Du schildern, was Dich bewegt und welche Ziele Du erreichen möchtest. Beim Coaching und Training unterscheidet powerbrain diese Themen:

  • Mentalcoaching im Sport
  • Mentaltraining Sport
  • Motivationstraining für intrinsische Motivation. Weil nicht das Ziel der wichtigste Punkt ist, sondern die Motivation, es zu erreichen. 
  • Kommunikation. Weil wir das, was wir hören, nicht zwangsläufig auch verstehen. 

Prävention für Stress und Burnout. Weil gesunde Mitarbeiter*innen ein gesundes Unternehmen erst möglich machen

Unsere Leistungen und Themen

  • Gehirnaktivierung mit speziellen Bewegungsübungen und zusätzlichen kognitiven Herausforderungen zum individuellen Schaffen neuer synaptischer Verbindungen
  • Analyse und Messung der Gehirnareale, die in Deinem Sport vorwiegend aktiv sind
  • Persönliche Wahrnehmung und Analyse der Emotionen vor und während des Wettkampfes
  • Visualisierungs- und Entspannungstechniken zum Herbeiführen des sogenannten „Flows“
  • Spezifisches Augentraining zum Eliminieren von Blindstrecken und für eine verbesserte Fokussierung
  • Steigerung der aktiven und reaktiven Konzentration im Wettkampf
  • Feststellen der Augendominanz (Wissen um Vor- und Nachteile) und mit Übungen darauf einwirken
  • Reduzierung oder Steigerung der Gehirnschwingungen (je nach Bedarf), sowie Hemisphären Synchronisation durch den Einsatz von binauralen Frequenzen)
  • Intrinsische Motivation; Was will ich erreichen? Warum? Was ist zu tun? Zieldefinition, Motivanalyse und Umsetzung mit Plan
  • Lösen von Ängsten und Blockaden mit EMT und konkrete Ausrichtung auf das Ziel evtl. mit „Sporthypnose“

Zielgruppe

  • Leistungssport
  • Mannschaften
  • Einzelsportler
  • Breitensport

Mentaltraining - Mentalcoaching für alle Sportlerinnen und Sportler

Einige Beispiele und Referenzen unserer erfolgreichen Arbeit mit Sportlern: WTA Tennis Top 100 Spielerin, mehrere Tennisspieler an der Niki Pilic Akademie, Rudern Oberschleißheim, Fußball 2. Liga, DEL Eishockey Team, 2 Segler K 470 Olympiavorbereitung, mehrere Golf Spieler der European und der Challenge Tour, Biathlon Jugendweltmeister, Münchner Skiverband, Bayerischer Skiverband, Einzelcoaching mit DSV Alpin Athleten, Zusammenarbeit mit der PTR (Professional Tennis Registry in Meran), Deutsche Meisterin Schwimmen, Turnierreiter usw.

Tennis

Inhalt

Neue synaptische Verbindungen = mehr Leistung und bessere Fokussierung!

Durch das Schaffen neuer Verbindungen im Gehirn erreicht der Sportler eine längere Konzentrations- und Fokussierungszeit. Die Reaktionen werden schneller und Kompensationen werden reduziert. Der Energieaufwand wird geringer und die Wahrnehmung besser.

Zur Unterstützung der Entspannung, Visualisierung, evtl. Regeneration und der Konzentration können binaurale Gehirnschwingungen eingesetzt werden. Unser Gehirn produziert Frequenzen von 0,5 bis ca. 35 Hz, vom Tiefschlaf bis hin zur höchsten Konzentration. Binaurale Frequenzen werden phasendifferent über Kopfhörer eingespielt. Durch die Phasendifferenz geht das Gehirn in Resonanz mit den gewünschten Frequenzen. Weltweit werden die Frequenzen im Leistungssport eingesetzt. Unser Institut arbeitet seit Jahren mit großem Erfolg mit binauralen Frequenzen und kann somit auf viele Erfahrungswerte zurückgreifen. Es können sogar 40 Hz angeboten werden – zum absoluten High Focus bei Spitzenleistungen.

Synapsen

Ziele

  • Du erweiterst Dein Netzwerk im Gehirn
  • Du rufst Deine Spitzenleistung ab, wenn erforderlich
  • Du entwickelst Dich vom „Trainingsweltmeister“ zum Sieger
  • Du lernst das richtige Visualisieren
  • Du kannst Dich besser auf das Wesentliche konzentrieren
  • Du lernst, Dein Gehirn zu benutzen – anstatt Dich benutzen zu lassen
  • Du hast klar definierte Ziele und Motive und erreichst diese
  • Du löst Deine Blockaden
  • Du lässt Dein Ego für Dich arbeiten, anstatt umgekehrt
  • Du beherrscht Deine Emotionen in schwierigen Situationen
  • Du bist stabil und motiviert und voller Selbstvertrauen

Vorteile

  • Du hast riesigen Spaß dabei
  • Du fühlst Dich wohler und mental stärker
  • Du bist motivierter
  • Du gewinnst mehr Vertrauen zu Dir selbst
  • Du bist leistungsfähiger und fokussierter
  • Du erweiterst Deinen Blickwinkel

Referenten und Coaches

Dagmar & Sepp Spreitzer

Gesellschafter und Geschäftsführer

der powerbrain GmbH,
Institut für angewandte Mentalstrategie

Sepp und Dagmar

Weitere Infos

Deine Leistung wird je nach Zeitaufwand nach vorherigem Kennenlernen und Absprache festgelegt.
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